Curso de Entrenador Personal
A tu disposición tienes este fantástico curso de Entrenador Personal con el que puedes seguir completando tus conocimientos en torno al entrenamiento deportivo personalizado. Este curso está certificado por la Universidad Pontificia de Salamanca (UPSA).
Además, puedes elegir matricularte en modalidad a distancia, online o con prácticas formativas; y, añadirle, si lo deseas un kit de materiales de aprendizaje para practicar en casa.
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Con este curso de Entrenador Personal puedes aprender cuestiones relacionadas con la anatomía y la fisiología aplicada al entrenamiento personal; el entrenamiento de la fuerza o la flexibilidad; las técnicas de recuperación activa; o las bases alimenticia para la práctica deportiva, entre otras cuestiones. Además, la parte teórica de este curso está certificado por la Universidad Pontificia de Salamanca (UPSA).
Tienes las siguientes opciones:
- Puedes escoger la modalidad a distancia u online, estudiando cómodamente desde casa la parte teórica. Está parte está certificada por la UPSA.
- También puedes añadir un módulo de prácticas formativas en un centro deportivo, de modo que puedas conocer cómo trabaja un entrenador personal.
- Si lo deseas, puedes completar tus conocimientos teóricos con el kit de materiales de aprendizaje que ponemos a tu alcance, de modo que puedas ir practicando en casa todo lo que vayas aprendiendo.
* En virtud de lo recogido en la legislación estatal y autonómica vigente, se establece que todo aquel que pretenda ejercer profesión alguna relacionada con disciplinas deportivas tales como: Monitor deportivo, Entrenador deportivo, Preparador físico, Director deportivo o Profesor de Educación física, debe ceñirse a los requisitos estipulados en la Ley publicada en su Comunidad Autónoma. Siendo obligatoria, en la mayoría del territorio nacional, la obtención de titulación de Grado, Técnico Superior o Técnico para poder ejercer las profesiones anteriormente descritas. Es responsabilidad del alumno cerciorarse de la validez del curso realizado, en cuanto al ejercicio de la profesión que desee desempeñar.
Ficha técnica
- Modalidad de estudio
- A distancia
Con prácticas
Online - Tipo de formación
- Cursos acreditados
- Cursos Universitarios
- UPSA
- Horas de teoría
- 300
- Horas de estancias
- 200
MÓDULO I. TEORÍA Y PRÁCTICA ORIENTADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL
Tema 1. El entrenamiento personalizado
Tema 2. Perfiles del cliente
Tema 3. Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico
Tema 4. Valoración antropométrica y ºs de entrenamiento
Tema 5. Diseño de programas de entrenamiento
MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA APLICADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL
Tema 6. Bases anatómicas y fisiológicas
Tema 7. Aparato locomotor
Tema 8. Aparato respiratorio
Tema 9. Aparato circulatorio
MÓDULO III. EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Tema 10. La flexibilidad
Tema 11. El ejercicio aeróbico
Tema 12. La fuerza
Tema 13. El entrenamiento interválico
Tema 14. El entrenamiento cruzado
Tema 15. Entrenamiento de alta intensidad
Tema 16. La recuperación activa y el equilibrio híbrico
Tema 17. Progresión en el entrenamiento personalizado
MÓDULO IV. NUTRICIÓN DEPORTIVA
Tema 18. Bases alimenticias para la práctica deportiva
Tema 19. Suplementación y ayudas ergogénicas
MÓDULO V. LESIONES Y PRIMEROS AUXILIOS
Tema 20. Lesiones musculares y articulares
Tema 21. Primeros auxilios
El kit de entrenador personal incluye:
Cintas para entrenamiento de suspensión.
Ancla puerta.
Bolsa de transporte de malla.
Guía de ejercicios / Manual del usuario (Inglés).
Cronómetro con collar (batería incluida).
Discos marcadores.
Escalera de entrenamiento.
El contenido del kit puede variar en función de la disponibilidad de los materiales, garantizando en todo momento que el proceso de aprendizaje no se verá afectado.
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