Curso de Entrenador Personal especialista en HIIT
Amplía tus conocimientos y diversifica tu experiencia con este completo curso de Entrenador personal especialista en HIIT, una iniciativa formativa que te sumergirá en esta modalidad de entrenamientos en intervalos de alta intensidad que mejora la capacidad del cuerpo para oxidar grasa y glucosa.
No lo pienses más, apúntate ya y consigue tu título curso. Además, ponemos a tu alcance dos posibilidades para hacer este curso: elegir la modalidad a distancia u online, estudiando solo la teoría cómodamente con horarios flexibles; o la modalidad con prácticas, que te permite realizar la teoría a distancia y, cuando la apruebes, disfrutar de un periodo de estancias formativas en un centro. ¡No te quedes sin tu plaza!
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Con este curso de Entrenador personal especialista en HIIT (High Intensity Interval Training) te proporcionamos todos los conocimientos relacionados con este tipo de entrenamiento, tan demandado por entrenadores y culturistas. Con este curso aprenderás cómo los profesionales analizan el perfil de cada cliente para diseñar un programa personalizado, teniendo en cuenta las bases anatómicas y fisiológicas, la prevención de lesiones y los primeros auxilios en caso de que se produzcan. Conoce las mejores técnicas para potenciar la flexibilidad, el rendimiento aeróbico, la fuerza y la musculatura.
El curso de Entrenador personal especialista en HIIT tiene una carga lectiva de 350 horas que podrás preparar con total flexibilidad. Apúntate para recibir todo el material didáctico en tu domicilio. Además, nuestros tutores personales se encargarán de brindarte apoyo en todo momento, para que en poco tiempo superes esta iniciativa formativa.
Puedes elegir hacer el curso a distancia, estudiando la teoría cómodamente desde casa con el material que te enviamos; o elegir la teoría del curso online, accediendo a nuestro campus y distribuyendo tus propios horarios de estudio; o hacer el curso con prácticas formativas en un centro deportivo.
* Este curso está dirigido a aquellas personas que estén en posesión de un título homologado, ya sea universitario, de formación profesional o certificado de profesionalidad, y que estén capacitadas para ejercer como profesionales en la materia. Consúltanos sin compromiso alguno si no tienes un título oficial.
Ficha técnica
- Modalidad de estudio
- A distancia
Con prácticas
Online - Horas de teoría
- 350
- Horas de estancias
- 200
MÓDULO I. TEORÍA Y PRÁCTICA ORIENTADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL
Tema 1. El entrenamiento personalizado
Tema 2. Perfiles del cliente
Tema 3. Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico
Tema 4. Valoración antropométrica y pruebas biológico-funcionales
Tema 5. Diseño de programas de entrenamiento
MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA APLICADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL
Tema 6. Bases anatómicas y fisiológicas
Tema 7. Aparato locomotor: sistema óseo, muscular y articular
Tema 8. Aparato respiratorio
Tema 9. Aparato circulatorio: corazón, circulación y sangre
MÓDULO III. EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Tema 10. La flexibilidad
Tema 11. El ejercicio aeróbico
Tema 12. La fuerza
Tema 13. El entrenamiento interválico
Tema 14. El entrenamiento cruzado
Tema 15. Entrenamiento de alta intensidad
Tema 16. La recuperación activa y el equilibrio hídrico
Tema 17. Progresión en el entrenamiento personalizado
MÓDULO IV. MUSCULACIÓN Y FITNESS
Tema 18. Fitness muscular
MÓDULO V. ENTRENAMIENTO INTERVÁLICO DE ALTA INTENSIDAD
Tema 19. Definiendo el entrenamiento interválico
Tema 20. Tipos de entrenamiento interválico
Tema 21. Otros métodos de entrenamiento
Tema 22. HIIT. Entrenamiento y Aplicación
MÓDULO VI. LESIONES Y PRIMEROS AUXILIOS
Tema 23. Lesiones musculares y articulares
Tema 24. Primeros auxilios
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