Curso de Gimnasia Hipopresiva - con posibilidad de prácticas
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Adéntrate en el estudio de una de las técnicas deportivas con mayor crecimiento en los últimos años con Delena Formación y su curso de Gimnasia Hipopresiva. Con principios del Yoga, este método deportivo se basa en generar presión negativa en el abdomen para trabajar parte de la musculatura del cuerpo humano.

No te quedes sin tu curso de Gimnasia Hipopresiva y matricúlate en la opción del curso teórico a distancia y, si quieres conocer más sobre la práctica deportiva, elige la opción de realizar prácticas formativas en un centro deportivo. 

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¿Buscas un nuevo método deportivo que trabaje la región abdominal sin dañar la espalda o el suelo pélvico? Estás de suerte, Delena Formación tiene justo el producto que buscabas, el curso de Gimnasia Hipopresiva. 

Fórmate durante 250 horas teóricas a distancia en una disciplina muy beneficiosa, especialmente para las mujeres tras el parto, donde se trabaja de manera integral la parte media del cuerpo y la respiración, mejorando el estado del suelo pélvico y la postura. Durante todo el proceso formativo contarás con el apoyo de nuestro equipo de tutores, que estarán a tu disposición para ayudarte con tus dudas y conseguir que superes el curso de Gimnasia Hipopresiva en un abrir y cerrar de ojos.

También tienes la posibilidad de hacer prácticas formativas en un centro deportivo para poder ampliar tus conocimientos y mejorar así tu perfil profesional. ¡No esperes más, solicítalo hoy mismo!

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Ficha técnica

Modalidad de estudio
A distancia
Con prácticas
Tipo de formación
Cursos
Horas de teoría
250
Horas de estancias
100

MÓDULO I. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA

Tema 1. Bases anatómicas y fisiológicas

Tema 2. Aparato locomotor: sistema óseo, muscular y articular

Tema 3. Aparato respiratorio

Tema 4. Aparato circulatorio: corazón, circulación y sangre

MÓDULO II. INTRODUCCIÓN A LA GIMNASIA HIPOPRESIVA

Tema 5. Historia de la gimnasia hipopresiva

Tema 6. Fundamentos del entrenamiento hipopresivo

Tema 7. Anatomía y fisiología aplicada a la gimnasia hipopresiva

Tema 8. Beneficios y contraindicaciones

Tema 9. Hábitos de vida saludable

MÓDULO III. EJECUCIÓN DE LAS TÉCNICAS

Tema 10.  La respiración

Tema 11. Reeducación postural y dolores de espalda

Tema 12. Técnicas y ejercicios hipopresivos

Tema 13. La relajación

Tema 14. La gimnasia hipopresiva y el embarazo

Tema 15. Ejercicios hipopresivos en la tercera edad

Tema 16. Rendimiento deportivo

MÓDULO IV. SESIONES

Tema 17. Recursos y materiales de la sesión

Tema 18. Diseño de una sesión de gimnasia hipopresiva

MÓDULO V. LESIONES Y PRIMEROS AUXILIOS

Tema 19. Lesiones musculares y articulares

Tema 20. Primeros auxilios

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Este curso incluye prácticas en empresas cercanas a tu domicilio.

Las prácticas consisten en estancias formativas que se realizan en empresas relacionadas con el contenido teórico del curso. El alumno observará el trabajo del profesional al respecto, aprenderá y podrá analizar cómo se desarrolla la profesión sobre la que ha estudiado anteriormente.

Política de Uso de material adjunto al Curso Formativo

La matriculación en este curso implica el conocimiento y aceptación de la política de uso referente al determinado material que a continuación detallamos.

Reconoce mantener libre de toda responsabilidad a Delena Formación del uso indebido que usted o un tercero pudiera hacer de los materiales proporcionados fuera de los términos aquí especificados.

El kit de aprendizaje proporcionado es para uso exclusivo del alumno durante su periodo formativo. El contenido del mismo puede variar según la disponibilidad de los materiales.

En concreto, en los cursos de tatuaje, micropigmentación y similar, los productos fungibles y de pigmentación se utilizarán únicamente con las bases de pieles sintéticas proporcionadas para la realización de los ejercicios y prácticas.

En esta línea, Delena Formación no consiente ningún tatuaje en piel humana si no es realizado por un profesional del tatuaje, con la pertinente formación y licencia para el local, acorde a la ley vigente.

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