Pack de Monitor de musculación y fitness y Nutrición deportiva

Pack formativo de Monitor de musculación y fitness y Nutrición deportiva

335,00 €
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Impuestos incluidos

Obtén hoy tu pack formativo de Monitor de musculación y fitness y Nutrición deportiva y estudia dos disciplinas en una. Amplía tu formación con este programa formativo que combina los conocimientos del curso de Monitor de musculación y fitness con los del curso de Nutrición deportiva. 

Además, la parte teórica de Monitor cuenta con el certificado de la Universidad Pontificia de Salamanca (UPSA) y la acreditación de la Federación Española de Fitness (FEF). También tienes la opción de añadir un módulo de prácticas formativas para hacer un periodo presencial en un centro deportivo una vez finalices la teoría.

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¿Eres un deportista nato y te gusta llevar un estilo de vida saludable? Solicita tu pack formativo de Monitor de musculación y fitness y Nutrición deportiva y fórmate a tu ritmo con Delena Formación. 

Conoce los diferentes ejercicios para cada región muscular y cómo los profesionales los combinan para crear sesiones completas gracias al temario del curso de Monitor de musculación y fitness. Además, gracias al curso de Nutrición deportiva te adentrarás en estudio de la alimentación equilibrada orientada a la práctica deportiva.

La teoría la harás cómodamente a distancia. Además, la parte de monitor cuenta con el certificado de la Universidad Pontificia de Salamanca (UPSA). También, si lo deseas, puedes elegir al matricularte realizar tu curso con prácticas formativas en un centro deportivo. Así, cuando apruebes la teoría disfrutarás de un periodo de estancias presenciales para seguir mejorando. 

Este curso también cuenta con la acreditación de la Federación Española de Fitness (FEF). 

* Este curso está dirigido a aquellas personas que estén en posesión de un título homologado, ya sea universitario, de formación profesional o certificado de profesionalidad, y que estén capacitadas para ejercer como profesionales en la materia. Si no dispones de un título homologado ponte en contacto con nosotros y un asesor te informará de la formación que mejor se adapta a tus necesidades.

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Ficha técnica

Cursos Acreditados
FEF
Modalidad de estudio
A distancia
Con prácticas
Tipo de formación
Cursos acreditados
Cursos Universitarios
UPSA
Horas de teoría
350
Horas de estancias
200

PRIMERA PARTE. MUSCULACIÓN Y FITNESS

MÓDULO I. TEORÍA Y PRÁCTICA ORIENTADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL

Tema 1. El entrenamiento personalizado

Tema 2. Perfiles del cliente

Tema 3. Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico

Tema 4. Valoración antropométrica y pruebas biológico-funcionales

Tema 5. Diseño de programas de entrenamiento

MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA APLICADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL

Tema 6. Bases anatómicas y fisiológicas

Tema 7. Aparato locomotor

Tema 8. Aparato respiratorio

Tema 9. Aparato circulatorio

MÓDULO III. EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

Tema 10. La flexibilidad

Tema 11. El ejercicio aeróbico

Tema 12. La fuerza

Tema 13. El entrenamiento interválico

Tema 14. El entrenamiento cruzado

Tema 15. Entrenamiento de alta intensidad

Tema 16. La recuperación activa y el equilibrio híbrico

Tema 17. Progresión en el entrenamiento personalizado

MÓDULO IV. NUTRICIÓN DEPORTIVA

Tema 18. Bases alimenticias para la práctica deportiva

Tema 19. Suplementación y ayudas ergogénicas

MÓDULO V. LESIONES Y PRIMEROS AUXILIOS

Tema 20. Lesiones musculares y articulares

Tema 21. Primeros auxilios

MÓDULO VI. MUSCULACIÓN Y FITNESS

Tema 22. Fitness muscular

SEGUNDA PARTE. NUTRICIÓN

MÓDULO I. NUTRICIÓN: ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA

Tema 1. Energía y requerimientos energéticos del ser humano.

Tema 2. Procesos bioquímicos fundamentales de los principales nutrientes.

Tema 3. Características bromatológicas de los alimentos.

Tema 4. Necesidades y recomendaciones nutricionales.

Tema 5. Valoración del estado nutricional de las personas.

Tema 6. Digestión, absorción y metabolismo.

Tema 7. Alimentación equilibrada.

Tema 8. Alimentación colectiva.  

MÓDULO II. NUTRICIÓN Y DEPORTE

Tema 9. Bases alimentarias para la práctica deportiva

Tema 10. Necesidades nutricionales y suplementación para la fuerza

Tema 11. Necesidades nutricionales y suplementación para la resistencia

Tema 12. Necesidades nutricionales y suplementación para la velocidad

Tema 13. Ayudas ergogénicas

Tema 14. Dopaje: modalidades y detención

Tema 15. Dietética deportiva

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Este curso incluye prácticas en empresas cercanas a tu domicilio.

Las prácticas consisten en estancias formativas que se realizan en empresas relacionadas con el contenido teórico del curso. El alumno observará el trabajo del profesional al respecto, aprenderá y podrá analizar cómo se desarrolla la profesión sobre la que ha estudiado anteriormente.

Política de Uso de material adjunto al Curso Formativo

La matriculación en este curso implica el conocimiento y aceptación de la política de uso referente al determinado material que a continuación detallamos.

Reconoce mantener libre de toda responsabilidad a Delena Formación del uso indebido que usted o un tercero pudiera hacer de los materiales proporcionados fuera de los términos aquí especificados.

El kit de aprendizaje proporcionado es para uso exclusivo del alumno durante su periodo formativo. El contenido del mismo puede variar según la disponibilidad de los materiales.

En concreto, en los cursos de tatuaje, micropigmentación y similar, los productos fungibles y de pigmentación se utilizarán únicamente con las bases de pieles sintéticas proporcionadas para la realización de los ejercicios y prácticas.

En esta línea, Delena Formación no consiente ningún tatuaje en piel humana si no es realizado por un profesional del tatuaje, con la pertinente formación y licencia para el local, acorde a la ley vigente.

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