Curso de Monitor de Musculación y Fitness - certificación UPSA
265,00 €
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Con el curso de Monitor de Musculación y Fitness adquirirás habilidades y conocimientos en torno al diseño de estrategias de entrenamiento. Prepárate para aprender cómo dirigir alumnos, ya sea en grupo o de forma individual, con este curso con teoría certificada por la Universidad Pontificia de Salamanca (UPSA) y acreditado por la Federación Española de Fitness (FEF).

Además, puedes elegir matricularte en modalidad a distancia u online y, además, añadir un periodo de prácticas formativas en un centro deportivo.

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Con el curso de Monitor de Musculación y Fitness no sólo estudiarás los ejercicios clásicos, aprenderás todo sobre técnicas de musculación, estiramientos, cardio y el resto de ejercicios para trabajar diferentes partes del cuerpo. 

Conocerás cómo se deben ejecutar todos los movimientos para evitar el riesgo de lesión y de qué forma combinarlos para crear tablas de ejercicios dependiendo de los requerimientos del cliente. Es ideal para completar estudios y conocimientos.

Para hacer este curso puedes elegir entre las siguientes opciones:

  • La teoría puedes estudiarla o en modalidad a distancia con el material físico que te enviamos o de forma online a través del campus virtual. Está parte está certificada por la Universidad Pontificia de Salamanca (UPSA) y acreditado por la Federación Española de Fitness (FEF).
  • También puedes añadir un módulo de prácticas formativas de forma presencial en un centro deportivo, de modo que puedas conocer cómo trabaja un monitor deportivo en su día a día. 

* En virtud de lo recogido en la legislación estatal y autonómica vigente, se establece que todo aquel que pretenda ejercer profesión alguna relacionada con disciplinas deportivas tales como: Monitor deportivo, Entrenador deportivo, Preparador físico, Director deportivo o Profesor de Educación física, debe ceñirse a los requisitos estipulados en la Ley publicada en su Comunidad Autónoma. Siendo obligatoria, en la mayoría del territorio nacional, la obtención de titulación de Grado, Técnico Superior o Técnico para poder ejercer las profesiones anteriormente descritas. Es responsabilidad del alumno cerciorarse de la validez del curso realizado, en cuanto al ejercicio de la profesión que desee desempeñar.

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Ficha técnica

Cursos Acreditados
FEF
Modalidad de estudio
A distancia
Con prácticas
Online
Tipo de formación
Cursos acreditados
Cursos Universitarios
UPSA
Horas de teoría
300
Horas de estancias
200

MÓDULO I. TEORÍA Y PRÁCTICA ORIENTADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL 

Tema 1. El entrenamiento personalizado

Tema 2. Perfiles del cliente

Tema 3. Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico

Tema 4. Valoración antropométrica y pruebas biológico-funcionales

Tema 5. Diseño de programas de entrenamiento

MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA APLICADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL

Tema 6. Bases anatómicas y fisiológicas

Tema 7. Aparato locomotor

Tema 8. Aparato respiratorio

Tema 9. Aparato circulatorio

MÓDULO III. EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

Tema 10. La flexibilidad

Tema 11. El ejercicio aeróbico

Tema 12. La fuerza

Tema 13. El entrenamiento interválico

Tema 14. El entrenamiento cruzado

Tema 15. Entrenamiento de alta intensidad

Tema 16. La recuperación activa y el equilibrio híbrico

Tema 17. Progresión en el entrenamiento personalizado

MÓDULO IV. NUTRICIÓN DEPORTIVA

Tema 18. Bases alimenticias para la práctica deportiva

Tema 19. Suplementación y ayudas ergogénicas

MÓDULO V. LESIONES Y PRIMEROS AUXILIOS

Tema 20. Lesiones musculares y articulares

Tema 21. Primeros auxilios

MÓDULO VI. MUSCULACIÓN Y FITNESS

Tema 22. Fitness muscular

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Este curso incluye prácticas en empresas cercanas a tu domicilio.

Las prácticas consisten en estancias formativas que se realizan en empresas relacionadas con el contenido teórico del curso. El alumno observará el trabajo del profesional al respecto, aprenderá y podrá analizar cómo se desarrolla la profesión sobre la que ha estudiado anteriormente.

Política de Uso de material adjunto al Curso Formativo

La matriculación en este curso implica el conocimiento y aceptación de la política de uso referente al determinado material que a continuación detallamos.

Reconoce mantener libre de toda responsabilidad a Delena Formación del uso indebido que usted o un tercero pudiera hacer de los materiales proporcionados fuera de los términos aquí especificados.

El kit de aprendizaje proporcionado es para uso exclusivo del alumno durante su periodo formativo. El contenido del mismo puede variar según la disponibilidad de los materiales.

En concreto, en los cursos de tatuaje, micropigmentación y similar, los productos fungibles y de pigmentación se utilizarán únicamente con las bases de pieles sintéticas proporcionadas para la realización de los ejercicios y prácticas.

En esta línea, Delena Formación no consiente ningún tatuaje en piel humana si no es realizado por un profesional del tatuaje, con la pertinente formación y licencia para el local, acorde a la ley vigente.

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